Bedrijfsyoga
Versterk de vitaliteit van je team
Bedrijfsyoga is een laagdrempelige en doeltreffende oplossing om de vitaliteit van je werknemers te versterken. Tijdens onze bedrijfsyoga in Arnhem begeleiden we medewerkers om zowel fysiek als mentaal sterker te worden. Dit doen we door eenvoudige yogahoudingen, ademhalingstechnieken en mindfulnessoefeningen. Zo helpen we stress te verminderen, de focus te verbeteren en het energieniveau hoog te houden. Onze yoga workshops zijn ook beschikbaar als online sessies en speciaal ontwikkeld voor mensen met een zittend beroep, hoge werkdruk of moeite met ontspannen. Het is niet nodig om ervaring te hebben met yoga. Wil je meer weten over het tarief van bedrijfsyoga of een yoga workshop in Arnhem? Neem contact met ons op voor een aanbod op maat.
De voordelen van bedrijfsyoga zijn meetbaar
én merkbaar
Regelmatige bedrijfsyoga is geen luxe, maar een slimme investering in vitaliteit en duurzame inzetbaarheid. Onderzoek toont aan dat een enkele yogasessie per week kan leiden tot:
50% minder stressklachten
30% meer mentale helderheid en concentratie
25% minder ziekteverzuim
Meer werkplezier, productiviteit en betrokkenheid
Burn-out preventie en sneller stressherstel
Betere lichaamshouding en minder fysieke klachten
Sterkere teamverbinding en meer werkgeluk
Meer creativiteit en oplossingsgericht denken
Reviews
"Bedankt voor de fijne les Carmen. Je hebt een prettige stem om naar te luisteren (echt wel wezenlijk iets vind ik). Legt alles duidelijk verstaanbaar en rustig/ontspannen uit. Fijn zoals je een houding 'corrigeert' en de afsluiting met de olie en de korte hoofdmassage geeft weer net wat extra's."
"Ik heb een privé yogales gevolgd bij Carmen en raad dit enorm aan. De aandacht en rust zorgen ervoor dat ik zeker terugkom."
Vergoed bedrijfsyoga via IKB of PO-budget
Wist je dat veel organisaties in zorg, onderwijs en (semi)overheid bedrijfsyoga kunnen aanbieden via het Individueel Keuzebudget (IKB) of het Professionalisering- of Ontwikkelbudget (PO-budget)?
Dit is hoe dat werkt:
Werknemers kiezen yoga of mindfulness als vitaliteitsactiviteit
De organisatie ontvangt een factuur/offerte van ons als dienstverlener
De kosten worden vergoed binnen het jaarlijkse ontwikkelbudget
Investeer in een vitale werkcultuur
Vitaliteit is geen hype, maar essentieel voor een gezonde, veerkrachtige organisatie. Benieuwd naar de mogelijkheden en het tarief voor bedrijfsyoga of een yoga workshop in Arnhem en omstreken? Neem vrijblijvend contact op.
